Dieta w zespole jelita drażliwego

Zaburzenia rytmu dobowego wypróżniania to najczęstszy objaw zespołu jelita grubego. W takiej sytuacji osoba chora czuje potrzebę częstszego wypróżniania się - z reguły jest to powyżej trzech wypróżnień na dzień, którym towarzyszy często wysiłek, jeżeli dolegliwości spowodowane są występowaniem postaci zaparciowej schorzenia. W takiej sytuacji niezbędne jest wprowadzenie odpowiednio zbilansowanej diety celem odpowiedniej regulacji funkcji przewodu pokarmowego.

Objawy zespołu jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego jest to schorzenie, którego objawami są bóle brzucha, częste uczucie wzdęcia, ale przede wszystkim zaburzenia rytmu wypróżnień. Jest to choroba, która dotyka prawie 20 procent populacji krajów rozwiniętych. Osoby cierpiące na zespół jelita drażliwego (aż 70 procent to kobiety) mają bardzo wrażliwy przewód pokarmowy, przez co odczuwają wzdęcia brzucha przy niewielkiej ilości gazów w jelitach albo odczuwają konieczność wypróżnienia się przy niewielkim wypełnieniu jelit.

Leczenie zespołu jelita drażliwego

Niestety obecnie nie istnieją sposoby, które pozwalają na trwałe wyleczenie tego schorzenia. Wszystkie działania jakie możemy podjąć mają na celu złagodzenie objawów zespołu jelita drażliwego. Jako pierwszy punkt przeciwdziałania objawom chorobowym wymieniane jest unikanie wszelkiego rodzaju stresów, oczywiście przy takiej chorobie i obecnym trybie życia jest to mało realne, dlatego warto zastosować się do kolejnych metod.